失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
如果发生牙痛并且引起牙龈肿痛，在临床上比较常见的，是牙齿发生急性的根尖周炎症、智齿冠周炎症。发生急性冠周炎的时候，可以进行牙齿的根管治疗术。如果牙龈肿痛明显，已经形成化脓，需要对牙龈进行切开排脓治疗。
牙龈上火，出现脸部浮肿的症状可以用冷敷，但是这个主要是因为炎症引起的，还需要吃消炎药，这段时间要注意忌辛辣刺激性的饮食，容易上火的食物也不用吃，多吃一些流质饮食。
埋线后脸部浮肿可以用毛巾包裹冰块，对脸部的皮肤进行冷敷，也可以采取口服药物的方式治疗。做完埋线之后，脸部皮肤通常会出现肿胀和轻微疼痛的情况，属于一种正常的生理现象，使用毛巾包裹冰块对局部的皮肤进行冷敷，可以达到舒缓和镇静的效果，并且还可以减轻肿胀以及疼痛的现象，如果症状持续的时间比较长，可以在医生的指导下口服一些具有消炎作用的药物，能够快速的改善脸部浮肿的症状。治疗的过程当中不要吃刺激食物，以免使肿胀持续的时间延长。
打完去皱针脸部浮肿可以通过热敷的方法进行改善，能够起到消肿的作用。热敷能够起到促进血液循环的效果，有助于消肿的效果，如果肿胀的比较严重，也可以在医生的指导下，服用抗生素的药物进行治疗。除皱针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，从而达到祛除皱纹的功效。日常避免吃辛辣的食物。
水肿的原因有很多大体上分为心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿，营养不良性水肿，内分泌代谢性水肿等。最常见的是肾脏疾病。因为肾脏疾病先出现在眼睑、阴囊等组织疏松的部位，可以见于肾小球肾炎、肾病综合征等。还有就是甲状腺功能异常。
