一般来说,中医补肾是真的。具体分析如下:
肾虚是中医常见疾病,西医没有肾虚的说法,可以通过中医补肾。肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损,包括肾阳虚、肾阴虚等,若患者表现为肾阴虚,可以用六味地黄丸。若患者表现为肾阳虚,可以应用金匮肾气丸。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下,中医补肾的方法有保护双脚、节制房事、避免憋尿等,具体内容如下:
1.保护双脚:患者可以通过保护双脚的方法来补肾,避免双脚直接对着空调、风扇等,以免寒邪侵袭,患者还应避免光脚在潮湿处行走。
2.节制房事:患者可以通过节制房事的方法来补肾,节制房事能够护肾养精,有助于患者调理身体。
3.避免憋尿:患者可以通过避免憋尿的方法来补肾,避免在膀胱中储存大量尿液,以免对神经造成刺激,防止伤害肾脏。
有一部分会引起药物性肝炎,要谨慎服用,像马钱子,马兜铃,关木通,土三七,山海棠,雷公藤等,这些中药一般是有毒的,长期服用会导致肝损害。但是更多的中药是没有肝损害的,通过适当的配伍,可以起到强身健体、治疗疾病的作用。
有一部分会引起药物性肝炎,要谨慎服用,像马钱子,马兜铃,关木通,土三七,山海棠,雷公藤等,这些中药一般是有毒的,长期服用会导致肝损害。但是更多的中药是没有肝损害的,通过适当的配伍,可以起到强身健体、治疗疾病的作用。
比如海参,含有丰富的精氨酸,这是一种构成男性精细胞的主要成分,在利于男性,生精的食物,一般是含锌、蛋白质量高的食物,比如山药、西红柿、动物肝脏、核桃等,这些食物都是对精子活力都有一定的提升功能,杜仲是补肾的良药,但是有很多人对于这个食材并不是非常的了解,但是他有很好的功效,可以能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,在选择杜仲时可以把它折断,就是质量较好的杜仲。