问题分析：您好，根据您的情况来看这个检查结果来看颈椎病还是比较严重的。
指导建议：这种情况保守治疗主要就是缓解症状，如果保守治疗没有效果的话，主要就是建议手术进行治疗的。
颈椎疼中医可以挂骨科进行检查。颈椎疼痛是由颈椎病变、颈背肌筋膜炎、颈部畸形、颈椎肿瘤等多种因素所致。如果有颈部疼痛、头晕等症状，可以到神经内科、耳鼻喉科进行检查，排除一些可能引起头晕的因素后，可就诊中医骨伤科，经相关检查后，明确其颈椎是否存在病变。有些病人还会出现后背、颈部疼痛、胸闷、憋气等症状。胸闷是由于胸椎病变和肩背肌筋膜炎引起的。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是由于颈椎病引起的。
指导建议：平时要注意多抬头，多锻炼，多活动。建议服用颈复康颗粒进行治疗，也可以配合牵引按摩，针灸理疗治疗。
颈椎退变颈椎不稳可以通过以下几种方法恢复：
第一、避免长时间的低着头或者是在工作或者是在工作中降低颈的压力，可以通过戴一个颈支架来防止颈椎不稳定。第二，锻炼颈部肌肉的力量和强度，增强颈部的稳定性，可以缓解轻微的颈部不稳定导致的眩晕和呕吐。第三，如果颈椎不稳定，且有严重的脑部供血不全的征兆，建议行外科手术，并行植骨性融合内固定。
遵医嘱进行康复锻炼，促进肌力恢复，防止肢体痉挛及关节挛缩。
颈椎拉伤恢复的方法，需要根据病人损伤的情况来定：
软组织、韧带拉伤的患者，可以适当的进行休息，通过局部热敷，应用布洛芬缓释胶囊、活血化淤胶囊等抗炎止痛、活血化瘀剂等药物来进行治疗，一般病情可以逐渐恢复。出现脊椎震颤、脊柱受损等症状的患者，则要给予大剂量的激素进行冲击治疗，同时还要进行高压氧治疗，同时还可以在医生的指导下使用神经节苷脂，腺苷钴胺，甲基钴胺等营养神经的药物来改善症状。
