可以通过臀部紧实收缩法，每周练习3次，4周以后臀部将明显紧致，肥胖纹、妊娠纹，腿部妊娠纹亦会有所减轻。这些都是可以简单减轻妊娠纹，如配合使用美姿秀，这样两者结合就可以去掉。
哺乳期出现乳腺疼痛，一般考虑是乳腺导管不通畅，可能是乳汁淤积造成的疼痛。建议进行局部热敷，可以进行乳腺导管疏通按摩，保持乳腺及乳头皮肤清洁干燥。每次哺乳一定要吸尽乳汁。局部疼痛会逐步好转的。
白带像奶皮一样的东西可能是白带较多所导致的。
如果白带较多，且因为白带中的固体成分较多，干涸后则会出现像奶皮一样的情况。建议女性多注意观察，如果伴有局部疼痛、瘙痒、有异味等症状，需要及时前往医院进行检查，避免感染阴道炎，可通过白带常规检查，明确病因后对症治疗，且需要禁欲一段时间。
建议女性平时不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼。
月经血呈紫红色，没有什么大问题。一般来说正常的月经颜色是暗红色的，两者没什么大区别，只要月经平均在21-35天来1次，平均持续2-8天左右，血量在20-60ml左右，说明正常的。可能会有轻微的腹痛还有腰酸、腰痛、腹泻等症状，
如果说月经出血的时间长，而且血量超过80ml，出现淋漓不尽的情况，一定要及时去医院就医，考虑是宫异常子宫出血。
一般情况下，锁骨那里像污垢的纹路可能是污垢、色素沉着、肌肉标志、静脉等原因导致的，具体情况分析如下：
1、锁骨上有污垢的纹路，可能是因为这里的毛孔里面有污垢或者是锁骨周围的色素沉着。前者是因为长期暴露在空气中，导致毛孔内沉积大量污垢；后者往往是因为局部炎症、损伤，导致色素沉着。2、可能存在正常的肌肉标志，如前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌等。当患者情绪紧张或者缩颈时，这些肌肉会明显隆起，远远看去会让人误以为是污垢。3、皮肤表面有可能有静脉。有时候皮肤浅表的静脉在远处看起来比较黑，很容易被误认为是污垢。
宝宝手上长了像水泡一样的东西可以使用药物治疗。
如果宝宝出现汗疱疹，有一点痒，不要紧的，出现汗疱疹，注意皮肤的清洁，出了汗以后及时清洁手部，注意手的卫生、清洁、干燥、湿润，洗完以后涂润肤霜，多补充点水分就好了。如果宝宝出现手足口病有急性传染病，要进行隔离，要到医院就诊，因为手足口病也有轻症与重症。<，最后，如果有些孩子比如有手足癣，也会有疱，但是指缝里头的皮肤会糜烂。如果是脚癣，会出现痒得很厉害，还有疼痛。如果是手足癣，可以用达克宁涂一涂，注意清洁、卫生，而手足癣本身也有传染性，防止交叉感染。
