跑步跑久了就会头晕，考虑血糖低。由于跑步时，血液主要供往四肢，导致脑部供血不足引起的头晕，供氧不足造成的，主要是肺活量小，平时运动少的缘故，还有可能是跑步时血液循环加快，导致血压升高，从而引起的头晕，也可能是空腹跑步，导致运动后能量供应不足引起的头晕，睡眠不足，营养不良，贫血等也会造成跑完步后头晕。
跑步后会有眩晕的表现
1.部分患者平时的心脏储备功能比较弱，在奔跑的时候会造成心搏加速，从而造成心跳加速，从而造成心跳的收缩，从而降低心跳的效率，从而降低心跳的频率，从而造成一过性脑供血不足，从而产生眩晕。
2.冠状动脉粥样硬化：在奔跑过程中会引发心绞痛，使心脏功能短期降低，从而引起大脑的血液供应不足，从而引起头晕、胸闷等症状。
3.心律不齐：在跑步后会出现心律不齐，这也会引起眩晕。
站久了会头晕，多考虑为体虚所致，在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理，应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果，不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动，不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品，应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外，如果站久了会头晕的情况严重，则应该就医。
通常情况下，跑步后头晕可能是跑步导致的，也可能是高血压导致的。具体情况分析如下：
跑步：患者可能会因为跑步时，由于血液循环加快，毛细血管扩张，体内的水分会快速的流失，大量的汗水会被蒸发，从而引起头晕，因此跑步后头晕可能是跑步导致的，患者适度跑步即可。
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此跑步后头晕可能是高血压导致的。患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。
