脚踝骨折一个月了还疼通常不正常。
一个多月后还会感到酸痛,这是很不寻常的。如果没有及时的处理,比如骨折或者脱臼,也会导致疼痛。还有就是由于下肢下垂引起的,由于血液流通不良,局部肿胀很难消除或减轻。还有就是由于足踝断裂,导致周边的韧带软组织受损,导致的是软组织的无菌感染。建议患者就医检查,根据具体情况来处理。
如果没有骨痂生长的需要严格卧床休息保护的,抬高患肢,否则很难消肿的,不利于恢复。如果肿胀不是很严重,可以涂抹一些药水消肿。如果肿胀程度很严重,必要时候去医院进行治疗。切记骨折之后要多吃富含钙元素的食物,比如牛奶或者鱼类,虾类。
脚踝骨折了,一个月局部骨折一般来说还没有愈合,负重的时候,或者按压局部的地方还是存在疼痛,另外就是局部的地方会有肿胀等现象。
足踝关节的骨裂处需要定期做X片检查,观察其恢复的状况,在治疗之前最好不要在治疗之前进行负重步行,否则会导致骨折的发生。平时避免吸烟和饮酒,否则会对骨折的恢复造成很大的阻碍。可以多食用一些具有活血化淤的功效的地瓜、当归、田七等。
三踝关节骨折患者可以在手术后一个多月内自由活动,但是不能进行任何的运动。三踝骨折术后,骨折端的稳定性比较好,大约4个星期后,可以看到一个接一个的骨痂从三个脚趾处穿过,但是由于骨折的牢固程度低,无法进行负重运动。
患者可以在床上进行不带负荷的运动,比如主动屈直运动,从而促进小腿三头肌胫前肌、股四头肌的力量增加,从而逐步改善肌无力,防止下肢血栓的发生。
左外踝骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复。
左外踝骨折的恢复方式主要有两种:第一,是可以采取石膏外固定或夹板外固定,还可以服用迈之灵、威利坦等消肿的药物,也可以服用一些镇痛的药,比如草乌甲素片、虎力散胶囊等。第二,如果骨折移位严重,可以考虑采用外科手术进行治疗。骨折后患者应该注意休息,及时去医院就诊。
脚踝骨折一个月可以做复健,有利于促进病情恢复,具体内容如下:
脚踝骨折一个月,骨折部位基本有原始骨痂生长,可以进行踝关节的功能锻炼,还可有进行下肢的直腿抬高训练、踝泵训练等,还可以对脚踝骨折处进行物理治疗,比如超声波治疗、微波治疗等。不过脚踝骨折一个月还不能下地负重行走,至少要在6个星期后进行复查,确定有骨痂生长后再下床。