月经呕吐考虑是肝郁脾虚，内热引起的不适症状平时要少吃冷辛辣等刺激性的食物，尤其是月经快要来的前一个星期内，多喝点温经的汤。不要吃冷饮。多注意保暖，注意休息时间，平时多锻炼身体，尤其要保持良好的情绪。这样才能身心愉快。
一般情况下，月经疼到呕吐可能是疼痛较为严重引起的。
当疼痛影响了大脑中枢，可能会出现呕吐的症状，建议患者及时治疗痛经，可以选择布洛芬来缓解疼痛的症状。所以，如果月经同时伴有呕吐的症状，可能是疼痛的程度太过严重导致的。如果呕吐比较严重，应及时送往医院进行治疗，建议患者在月经期间做好自身的保暖工作，有利于缓解痛经的情况。
宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。少吃生冷辛辣食物，不要受凉，喝一些热的红糖姜水会收到良好效果，下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻。
一般情况下，来月经呕吐和腹泻需要通过口服药物进行治疗。
来月经时呕吐和腹泻，考虑是脾胃虚弱、脾胃不和等原因引起的，患者可以在医生的指导下口服老蔻丸、健胃消食片、人参健脾丸等具有健脾和胃功效的药物进行治疗。如果伴有烦燥易怒、乳房胀痛等症状，则考虑是肝脾失调、肝胃不和等原因引起的，患者可以遵医嘱口服加味逍遥丸、疏肝和胃丸等药物进行治疗。
月经来时想呕吐，首先想到是月经来时体功能萎缩、体内激素水平波动所致，即经前期综合征。有的妇女会伴随腹痛，食欲减退。另外，不排除月经时抵抗力相对低下，进食不当以及其他因素造成肠胃功能发生障碍而产生恶心和呕吐等症状。
月经期间要注意腹部保暖、忌寒冷、饮食忌辛辣和油炸食物、适当饮用温水能有效减轻呕吐等不舒服症状。
经前期综合症而没有呕吐的情况，但是会出现厌食嗜睡，小肚子疼，乳房胀痛，腰部酸痛等情况。如果呕吐非常明显，建议检查是否有胃肠道的疾病，胃肠道比较敏感的情况下，也许是吃错一些东西。在来月经之前前列腺素分泌的会增多，也是有可能会导致呕吐和痛经，痛经严重的情况下也会出现呕吐。