甲亢应该多吃什么食物，目前临床上没有太明显的界定和要求。是清淡饮食，不要吃油腻、酸辣等刺激性的食品。不要吃过多的海产品，海带、紫菜之类的食品。只要是清淡的绿色蔬菜，都是可以吃的。尤其是注意各种海鱼、紫菜都是严格禁忌。
甲亢的主要特点，是自身甲状腺激素合成及分泌增加，导致基础代谢率增大，各种能量及营养成分消耗较多。因此，甲亢患者饮食的基本原则是加强营养，可以多吃五谷杂粮，增加碳水化合物的摄入，可以每天多吃几餐，多吃蔬菜、水果、淡水鱼、淡水虾、瘦肉、鸡蛋，多喝牛奶等。
病情稳定的患者运动也需要循序渐进，初期适宜步行，体操，自行车，平地踏步等轻缓运动，适应一段时间后再选择中度运动，如慢跑，登山等，锻炼时应注意安全，避免加重病情或发生意外，运动可选择慢步，慢跑，轻舞，太极拳，游泳等，运动应注意强度，避免劳累，适宜有氧运动，甲亢者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适，运动应规律进行，切忌不规律运动。
甲亢病人通常能吃香蕉。
有甲状腺功能亢进的患者可以食用香蕉。因为甲状腺功能亢进可能会导致缺钾，而香蕉含有丰富的钾元素，能够为患者补充身体所需要的营养元素。此外，甲状腺功能亢进的人平时要多吃高热量、容易吸收、不能刺激的食物。要有规律的生活和作息。不要做剧烈的运动。要经常做好甲状腺功能的检查，调节自己的情绪，保持好的心态。
患上甲亢的患者在妊娠时，会因为孕妇的妊娠荷尔蒙增高，从而导致甲状腺激素的释放，从而导致甲亢的发生。
甲状腺功能亢进会增加流产的危险，还会引起胎儿的异常，引起胎儿的死亡，从而引起妊娠期间的高血压，因此，在孕期出现了甲状腺功能异常的患者，建议在妊娠之前进行甲亢的药物，以达到预防妊娠的目的，但是如果不能够完全消除，就必须去医院的妇科医生进行药物的对症处理。
