打肌肉针臀部疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
打肌肉针臀部出现了疼痛，可以对疼痛部位进行热敷，这样能够帮助药物快速吸收，一般就能够缓解疼痛。如果患者疼痛，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。如果打肌肉针臀部疼还伴有下肢放射性疼痛或酸胀等情况，建议患者及时的去神经外科就诊。
回奶针是肌肉注射。但是这需要大剂量才能有回奶的作用，回奶后对月经是有影响，而且副作用较大，最明显的是头昏，恶心呕吐，比较难受。现在是口服维生素200mg，每天三次。或喝生药物煎水。
回奶针是肌肉注射的，而且还可以口服，口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，用皮硝适量，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到做相应检查。
打肌肉针的注意事项有：
在进行肌肉针的时候要注意选择合适的注射部位，比如髋关节的注射要尽量减少对坐骨神经的伤害。在下一次进针后不要马上把药压下去，要在没有回血的情况下才能把药压到静脉里。肌肉针要两快一缓，进针快，拔针快，减轻痛苦；在推拿的过程中要慢慢的进行，这样可以促进药物的扩散和吸收。别把针扎的很紧，以免把针刺穿到肌肉里。在进行注射时要及时调整注射部位，以免出现红肿、硬结等情况。
打肌肉针屁股疼一直疼这是由于肌肉注射后的药物刺激所致，如在肌肉中发现了肿块的情况，患者可用热毛巾进行热敷，可以帮助血液流通，消肿散瘀。
通常症状在2-3日后可以逐渐减轻，要尽量避免紧张和精神上的压力，尽量不要久坐，休息后仍无法减轻，要看是否是因为打针位置太深导致坐骨神经受损，或是局部创面感染导致的疼痛。
肌肉一个月左右不练就会退化。
肌肉在一个多月内不进行运动就会出现萎缩，主要是由于肌肉维度的缩小和肌肉的强度下降。一般人的肌肉维度尖锐和强度下降的幅度不大，肌肉力量也不会有太大的变化。而健身爱好者的肌肉尺寸和强度则会明显地减少。同时，如果他们没有进行康复运动，可能会导致肌肉的废用性退化，所以，需要加强肌肉的强度训练，防止出现退行性变化，以免影响身体的恢复。