骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。
骨髓水肿不算很大的疾病，给予对症下药治疗就是，如果疼痛比较明显，可以吃活血止痛的中成药和解热镇痛的西药。如果出现行动不方便，那就要注意休息，可以考虑局部理疗，可以到医院去接受治疗。
骨髓水肿有可能是癌症早期，骨髓水肿是一种比较少见的自限性疾病，一般早期的骨髓水肿只有在磁共振成像技术中才能够发现。骨髓水肿并不是指某种疾病，而是指某类疾病的表现，可能是由骨感染性疾病、骨关节外伤、骨的缺血性疾病、血液系统疾病或者骨恶性肿瘤导致的。
骨髓水肿最主要的要积极的医治炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流的药物，加强保暖避免受凉，推拿按摩暂时应该避免，有可能会加至骨髓的水肿。应用一些消炎镇痛药物能够减少炎性渗出减轻水肿。
可以吃一些头孢类的消炎药，骨髓水肿是由多种骨髓病变引起的一种非特异性的病理现象，多为继发性改变。常见骨感染、骨创伤及骨质疏松、骨肿瘤、骨缺血、反射性交感神经营养不良、骨髓水肿综合征等病变。
骨髓水肿恢复的时间要看引起骨髓水肿的原因。最常见的原因就是外伤而引起的骨髓水肿，一般恢复的时间需要6-8周的时间，因为水肿由于外伤或者挫伤引起周围组织出血，出血的吸收可以减轻水肿，吸收一般需要6-8周的时间。