通常同房时若没有避孕,不管什么时候都可能会怀孕。
若在月经结束后立马同房,通常是比较安全的,怀孕的概率相对较低,排卵期通常在两次月经之间,若不想怀孕,建议同房后吃紧急避孕药,防止意外怀孕发生。若想要怀孕,可以继续观察,若有月经推迟的现象,建议用早孕试纸检查,同时要注意同房的频率,若通过晨尿检测的结果显示是阳性,表明可能是怀孕了。
月经干净后又出现淡血水是不正常的,如果出血呈偶发,无任何身体不适症状,可以先给予临床观察,注意多休息,防寒保暖,忌食辛辣冷凉食物,忌盆浴,减少性生活。如果出现阴道出血持续不缓解的,要引起重视,及时到医院做血常规、妇科彩超、女性肿瘤标记物、分泌物检查、妇科检查、宫颈防癌筛查等以明确是否有子宫内膜炎、盆腔炎、子宫内膜肿瘤、宫颈癌等疾病。
女性在月经结束后要想要迅速减肥,可以通过锻炼来减少身体中的脂肪,并注意饮食。
日常生活中要少食用高脂肪、高热量的主食,可以多吃燕麦粥、喝豆浆等,少加糖。午饭主要是蔬菜,可以多吃胡萝卜、山药、木耳等绿色蔬菜,尽量少吃大米,也可以多吃一些瘦肉。在晚饭中,可以多吃一些苹果、橘子等水果,每天早晨和晚上至少要跑半个小时,这样可以让脂肪分解,但是减肥的过程比较慢,要长时间的坚持。
来例假后可以通过锻炼来燃烧体内的脂肪,最重要的是将堆积在肚子上的大部分脂肪都给燃烧掉,一天20-30分钟的瑜珈,然后快速的走15分钟,这样有助于消耗体内的脂肪。另外,最近一段时间,不要吃主食,也不要摄入糖类食物,以免身体里储存过多的热量。在来例假一周后,可以每天进行半个多小时的有氧运动,可以促进身体的新陈代谢,促进脂肪的分解,从而达到减肥的目的。
如果出现了月经推迟,并且有来一点淡血的情况,可能是卵巢功能低下、激素水平降低等因素引起的,需要对症处理。
首先要判断是否是卵巢功能低下导致的黄体不足或者激素水平降低产生的,患者可以使用一些调节激素的药物来进行治疗,比如黄体酮胶囊,对于缓解激素水平低下导致的月经症状有很好的帮助。患者也可以选择一些中成药来进行治疗,如当归补血丸、乌鸡白凤丸等,对于促使月经功能的恢复有一些效果。这期间要注意增强营养,注意休息,有利于疾病的好转。
月经推迟大于7天以上,就可以怀疑是妊娠导致的。此时阴道出血可能是先兆流产,所以要急查血HCG和尿妊娠实验先确定是否怀孕。如果确定是怀孕后,建议再查雌二醇和孕酮的含量,查明先兆流产的原因是什么,然后再对症保胎治疗。如果排除怀孕后,此时就可能是由于情绪、熬夜等因素影响到内分泌紊乱,建议患者继续观察一段时间,可能是月经前兆,过两天来的可能性比较大。