怎么解决今夜睡觉问题?

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我有精神分裂症,一直在吃维持量,喝大半瓶东鹏特饮,睡不着了了
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刘金猛 医师 大兴区魏善庄镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压
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指导意见:病情分析: 你好,这些是功能饮料的,里面含有咖啡因的,对睡眠有影响的,建议睡前不要用的。 指导意见: 建议听一点舒缓的音乐,不要太着急,心情放松就会睡着的。
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一般情况下,儿童睡觉时打呼噜可以相应的使用一些鼻喷药物,以及抗炎、抗感染,还有抗过敏的药物来治疗改善。具体分析如下:
通常来讲,儿童睡觉打呼噜主要是由于上呼吸道各种阻塞性因素造成的,要解决儿童睡觉时打呼噜的问题,首先要从上呼吸道阻塞性因素着手,要全面检查儿童上呼吸道阻塞的具体部位和程度,有些患儿可能会出现急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病,可以使用鼻喷药物、抗炎、抗感染、抗过敏药物等。部分患儿可能会出现程度较重的腺样体肥大、扁桃体过度肿大等症状,需要进一步手术治疗,改善气道堵塞,进而改善打鼾的症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡觉的时候出现磨牙的症状,是平时比较常见的症状表现,主要应该考虑存在情绪不稳定、精神紧张的因素所造成,同时还有血压的变化、遗传、缺钙、咬合不协调、肠道寄生虫等疾病,这些因素都有可能造成这种症状出现。在出现磨牙症状的时候,应该先确定病因,可以更好的调理。在平时的时候一定要避免过大的压力,精神上一定要有一定的放松,也可以有效的帮助磨牙症状缓解。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

宝宝睡觉出汗可以通过以下方式缓解,具体分析如下:
如果是在后脑勺的位置出汗,或者宝宝有了头秃,那么可能是缺乏维生素D造成的,可以口服鱼肝油滴剂、迪巧钙、龙牡壮骨冲剂、鱼肝油滴剂等。在出汗的过程中,要及时的将汗水擦干,湿的衣物要及时换掉,保持室内的温度和湿度,换衣服的时候要注意保暖。出汗多会导致身体内的水分和体液流失,可以适当的多喝一些果蔬汁、果汁等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上睡觉多梦这种表现最常见的原因还是跟精神紧张,精神压力大这类问题有直接关系。如果从中医角度考虑,心脾两虚,心肾不交,还有痰热上扰之类的问题都是有可能的。自己首先要做的就是保持一个好的心态,另外适当加强身体锻炼,饮食方面营养均衡。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

戒烟后嗜睡严重属于戒烟综合征的表现,治疗措施,吃一些糖块或者适当的喝一些白糖水,缓解体内因戒烟导致的应激性血糖过低,从而改善嗜睡严重的症状。可以喝一些浓茶或者咖啡等刺激性饮品,起到提神醒脑的功效,缓解嗜睡症状。可以适当的进行室外运动锻炼,分散注意力,减轻戒烟后的身体和精神依赖,从而缓解嗜睡症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果只是因为一些原因引起偶尔的一夜失眠,就是一夜没有睡,对人体造不成什么太大的影响,没有什么特别需要处理的地方,最好的就是第二天补觉,补睡一觉,把第一天没有睡好的这个时间补回来。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病