问题分析：长时间便秘，肛门有肉球，考虑是外痔，长期便秘容易引起痔疮。与饮食因素、久坐、喝水少有关。
指导建议：建议到医院肛肠科就诊，做肛肠镜，并做直肠指检检查，确诊有没有合并内痔，及早手术治疗，平时注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，每晚用高锰酸钾水熏洗肛周。避免久坐，适量做些运动。
可用温盐水坐浴或涂一些痔疮类的药物。很多肛肠疾病是因为便秘和排便时间过长，排便时用力引起的，改善大便习惯，对预防和治疗肛肠类疾病来说，是非常重要的。便秘是由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。可以用通便灵治疗，饮食应该米、面和杂粮混食。
尖锐湿疣表现症状为生殖器周围呈菜花样增生物，会越长越多，局部表面凹凸不平，伴潮湿瘙痒异味，生活中多注意个人卫生，避免传染给他人，饮食要清淡忌口，不能喝酒不能吃辛辣刺激性食物。
便秘痔疮疼建议可以先服用一些止痛的药物来缓解症状，可以进行痔疮的药物治疗以及手术治疗。可以口服治疗静脉曲张的药物也可以缓解疼痛，1度和2度的痔疮缓解疼痛也可以进行注射治疗。规律作息时间，形成规定时间排便的习惯，放松心情，劳逸结合，多锻炼身体，促进机体新陈代谢以及胃肠道蠕动。
女性左下腹疼痛的原因可能是由于妇科的慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、急性子宫炎症、急性输卵管卵巢炎、急性盆腔炎以及宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转及破裂等原因。
需要到正规的医院进行全面的体检，确定引起左下腹部疼痛的病因，然后再进行相应的处理。女性出现便秘的原因有很多，日常活动量小，喝水也比较多，应该调理饮食结构。
便秘肛门疼痛出血的解决方法，平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。戒烟戒酒，多做一些体育的锻炼增强，促进排便。