月经来10多天可能是自身性激素水平异常导致的。
女性正常生理周期一般在3-7天左右，也有周期在2-3天左右，属于周期较短的情况，如果在正常周期后阴道仍有出血的症状，且月经量没有减少的情况，可能是自身激素水平异常引起的。患者可以前往医院妇科进行检查，检查自身激素水平异常的原因，针对病因作出相应的治疗方式。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
去医院妇科做下检查，必要时做B超看看子宫内膜的厚度，在医生的指导下，给予止血调经的药物治疗。平时注意多休息，注意营养均衡，避免过度节食，忌吃辛辣刺激性的食物，可以喝补血益气的水，注意保暖，特别是小腹的保暖。注意经期卫生。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
经期劳累、受凉、内分泌失调、上环、妇科炎症、子宫肌瘤、血液病、肝脏或肾脏病变、子宫内膜异常等，也可能是月经不调引起的，正常的月经出血一般持续3~7天，超过10天就可认为出血时间延长，经血过多会由很多原因引起的。