检查子宫内膜厚度主要是按照检查的目标来安排。如果子宫内膜增生过厚，应在月经干净后3~7天内或快来的时候做比较，比较精确。女性在排卵和黄体期进行检查，可以观察到子宫内膜的厚度。在一个月经周期里，女性的子宫内膜比较薄，会随着月经周期的改变而增加，当来例假的时候，子宫内膜会长到1.2cm。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
患者如果子宫内膜比较厚，一般有可能出现月经量增多、月经淋漓不尽、不规则的阴道出血等症状。患者可以先不用进行宫腔镜检查，最好患者是在月经结束后之后再进行B超检查，以明确进一步诊断。但是如果患者长时间持续出现上述症状，可以即使在宫腔镜下进行诊断性的刮宫，将刮出的组织进行病理组织活检，判断具体的病因之后再采取合适的方法进行治疗。
宫腔镜检查一般是无法检查出患者的子宫内膜厚度的，但可以查出子宫内膜是否有增厚的情况，而子宫内膜的具体厚度可以通过彩超检查进行确认。宫腔镜检查能够直视下观察宫腔有否占位病变、子宫内膜形态等内容，或对可疑病变部分取标本，进行病理学检查，来明确诊断，但是无法检查出患者的子宫内膜厚度。如果患者想要确定子宫内膜厚度，建议去往正规医院通过彩超检查，来测量子宫内膜的厚度。
子宫内膜在月经周期的不同时期，厚度是不完全相同的。月经周期的第5到14日，属于增殖期，子宫内膜正常厚度是3到5毫米。月经周期第15日到28日，属于分泌期子宫内膜厚度为6到10毫米。
日常的食物就可以逐渐改善子宫内膜厚的症状，常用来改善子宫内膜厚的食物有很多，强碱性的食物包括：葡萄、海带、绿茶，中碱性的食物包括：大豆、萝卜、香蕉、草莓、鸡蛋白、菠菜、桔子。
子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化逐渐变化的，在医院做催经处理，同时月经干净后一周左右复查b超，了解子宫厚度，还是增厚的议诊刮内膜并送病理检查，了解增厚原因，对症处理。还需要考虑做刮宫。不要吃刺激性东西。