二十岁腰疼弯不下去腰可能是腰椎间盘突出引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议到正规的医疗机构进行X线检查，以确定是否有腰椎问题。如果是腰问题引起，要卧床休养，可以使用烤灯和物理治疗机进行电击治疗，每天1-2次，每次20分钟，还可以使用热毛巾进行热敷，来缓解疼痛的症状。还可以通过贴敷、中药推拿等方法来进行调理。
女生突然腰疼弯不下去是腰椎小关节紊乱，也就是所谓的腰卡了，如横突关节脱位或者是腰腰椎滑脱等。
腰背姿势不正确或者腰背过度发力等可能会导致患者出现突然腰疼弯不下去的症状，通常可以采用平卧休息、腰背按摩、腰椎间盘牵引等方式来缓解。有的腰肌劳损患者也会出现弯腰困难的情况，但是这种情况比较轻微，容易反复出现，活动后就会缓解。
女人腰疼弯不下去可能是肌纤维织炎、外伤等原因导致的。
1.一是因为肌纤维织炎，腰肌肥厚，起到了重要的支持和锻炼作用，如果是因为感冒，疲劳，或者是长时间的保持一个固定的位置，会造成腰痛，活动受到限制，敲打痛会加重，会加重腰背的痛苦。
2.扭伤，腰扭伤会对腰部的肌肉造成伤害，造成疼痛，弯曲后会加重疼痛，影响到病人的身体。
腰疼弯不下可能是腰椎间盘突出症、外伤等原因引起的。
1、腰椎间盘突出的急性恶化可能会导致不能弯腰，如果是站着也会出现腰痛的情况，如果是平躺的话，腰椎间盘突出会减轻，如果是在床上做了改变姿势会加剧疼痛。
2.肌扭伤或者是韧带扭伤都会引起腰痛，同时还会引起腰关节的运动受到限制，从而使患者不能进行下一步的工作。可以在床上静养，可以口服一些氨酚待因片来减轻痛苦。
腰疼的原因有很多，最常见的是青少年的急性腰扭伤，也有可能是局部的筋膜炎。也有可能是腰椎间盘疼痛引起的，也有可能是腰椎小关节紊乱引起的，总之原因很多。这个需要患者及时就医并做检查才能明确疼痛原因，有针对性的资料。
考虑应该是腰椎间盘突出的表现，由于腰椎间盘突出压迫血管神经引起的下肢肿胀和疼痛。及时到正规医院检查，查清病因，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。