痔疮首先要保持大便通畅,不要吃辛辣刺激食物,禁止饮酒,生活饮食规律,不要熬夜,多吃蔬菜水果,润肠通便食物,每天早上喝一杯蜂蜜水,有助于排便,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,避免久坐,多活动,蹲厕时间不宜过久。
痔疮首先要保持大便通畅,不要吃辛辣刺激食物,禁止饮酒,生活饮食规律,不要熬夜,多吃蔬菜水果,润肠通便食物,每天早上喝一杯蜂蜜水,有助于排便,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,避免久坐,多活动,蹲厕时间不宜过久。
导致痔疮的原因很多,归纳如下:饮食结构不合理,如经常饮酒、暴饮暴食,喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物。日常生活是不规律的,比如长时间熬夜。平时上厕所时不要看书和玩手机;蹲马桶太久会导致静脉曲张。例如,一些疾病会导致肛裂。肛裂可以在怀孕期间诱发或加重。遗传因素。简而言之,痔疮的原因很复杂。
不要盲目的用药治疗,因为长期使用药物都会产生药物的依赖性,可以自身调节,从生活中做起,首先改变生活的习惯,作息的规律,饮食的清淡和纠正不良的坐姿。不要长时间的站立或坐着,要不时的换个姿势,进行活动一下,另外大便时间不要总是太长了。减少痔疮发作的诱因。
长期便秘,蹲便过久可导致痔疮的发生,可导致大便出血,血液在大便表面呈鲜红色,应该积极治疗便秘缓解症状。建议平时注意清淡饮食,多食用蔬菜水果,多饮水,养成良好的排便习惯,避免蹲便过久,同时可口服外用通便,可以外用痔疮膏治疗痔疮。