生二胎备孕前，男性一般要做精子精液检查，女性要做血常规检查、尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、性激素六项检查等。备孕二胎前夫妻俩一起去医院做一下孕前检查。
二胎备孕中的男性应该戒烟酒，烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。
高龄产妇在生育二胎时，需准备安全的孕育环境、避免暴露于有害化工产品和烟酒、咖啡因等不良物质中，并在完善相关体检的前提下，清楚了解当前机体适宜孕育的情况、预先补充叶酸、防止胎儿神经系统疾病。尽可能选择剖腹产，避免骨盆过硬导致产伤和胎儿窒息等不良后果。
孕妇要注意保持健康的心态和情绪；保持良好的饮食，适当增加营养，加强运动，坚持规律生活，合理进行锻炼；多与医生交流，了解孕期保健知识，增强自我保健意识。充足睡眠、避免疲劳、定期产检、完善胎儿大排畸检查、有异常情况及时结束妊娠等。
备孕要准备慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感。
通常情况下，40岁备孕需要进行全身检查、注意调整饮食、调节作息等。
1.全身检查：40岁进行怀孕属于高龄产妇,对于女性风险较大，在备孕前要进行全面的身体检查，查看身体是否存在异常。
2.调整饮食：建议孕妇在日常生活中及时调整饮食结构，在备孕期多补充一些叶酸、钙等和多种维生素，多吃富含营养素的食物。如豆制品，肉类，蔬菜和水果等。
3.调节作息。40岁女性可能会出现月经不调、停经等症状，所以要调整好自己的内分泌状况，改掉不良的习惯。建议患者不要熬夜，养成良好的生活习惯，学会释放自己的压力，可以参加适当的体育运动锻炼身体。
剖宫产生二胎，原来的说法是剖宫产2年可以备孕，最近的研究结果表明剖宫产后1年半就可以正常的备孕了。子宫的切口和腹部的刀口，在这个时候对怀孕影响就不大了，但是怀孕以后一定要注意观察，开始的时候要注意胚胎发育，及着床的部位有排除瘢痕妊娠。