太阳穴跳疼可能是精神紧张引起的，人在面临着危险或者内心焦虑、紧张的时候太阳穴容易跳，如果紧张过度，还可能带来疼痛感，有可能是血管痉挛引起的，和环境因素有关。
一般情况下，可以口服正天丸、丹珍头痛胶囊，养血清脑颗粒这些药物改善患者头痛，也可以口服非甾体类的镇痛药终止头痛的发作，比如氨酚待因片、去痛片、布洛芬缓释胶囊。
出现太阳穴两边疼痛的症状，考虑是不是由于血管神经性头痛，血压增高，或者是血管神经性头痛等原因导致的。所以出现这样的症状，需要及时前往医院就诊。
一般情况下，太阳穴疼痛有以下几种常见原因。
第一，偏头痛。又叫做血管性头痛，是血管收缩扩张功能障碍、以及五羟色胺分泌异常所导致的。一般常见偏侧或者双侧颞部胀痛、跳痛、刺痛，可以伴有视物模糊或者恶心呕吐。
第二，病毒、细菌等各种病原体导致颅内感染，可能会引起颅内压增高、脑膜受刺激，出现太阳穴疼的症状。
第三，颞动脉炎。属于免疫系统疾病，呈搏动样的太阳穴疼，并且伴颞动脉搏动增强。太阳穴疼原因很多，可以去神经内科就诊。
在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛，那么一般考虑是由于炎症上火所形成的，所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害，那么考虑是由于脑部血液循环，回流的时候受到了阻碍，于是就会出现的疼痛。
太阳穴疼的主要原因可分为局部病因和整体病因两大类，局部病因多位于太阳穴周围，如头痛，可为气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等原因造成，引起头痛，其主要部位可位于太阳穴，人体会自觉太阳穴局部针刺样疼痛或者是胀痛。
一般情况下，太阳穴两边疼，需要采取以下方式进行处理，具体分析如下。
太阳穴两边疼可能是着凉、休息不好等原因引起的。患者可以在医生的指导下采用热敷、按摩、针灸等方式缓解不适症状。必要时，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛的症状。
日常生活中，患者应当多加休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，做好保暖工作避免出现着凉感冒的情况。