男性的更年期一般在50-60岁，会出现更年期的问题，主要表现为几个方面：
1、性功能下降。
2、情绪发生改变，出现焦虑、抑郁、愤怒等情绪上的改变。
3、血管功能改变，甚至出现潮热、盗汗等跟女性一样的临床表现。
4、觉得体力下降，体力明显不如以前，出现便秘的情况，还会感觉皮肤越来越松弛。与女性不同的是，女性到更年期乳腺会逐渐越来越松弛，但是男性个别可能会出现乳腺发育，所以这个时候要注意这些症状，出现以后要到医院去检查，排除其它的问题。
男性更年期综合征的症状有生理体能症状和精神心理症状，1.生理体能症状：体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软，性毛脱落和腹型肥胖等。2.精神心理症状：精力不集中、记忆力减退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲观失望，对生活失去热情。
男性激素“睾酮”和促性腺激素水平下降有关。患了男性更年期综合征，表现为：烦躁、易怒、失眠、记忆力下降、小心眼、抑郁、爱生气、亢奋、爱说话等神经精神方面的症状，建议医院检查确诊后，对症治疗。
主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常；神经精神系统的症状表现为失眠、多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等；性功能障碍常见性欲减退、阳痿、早泄等。
男性更年期饮食上需食用较为清淡的食物，少食含糖量高的食物，可多吃新鲜的蔬菜、水果以及含有钙质、蛋白质和多种维生素的食物，例如菌类、鸡肉、鱼肉、兔肉等易于吸收的食物；同时可增加豆制品的食用以补充蛋白质，增加体内雌激素；也可以多食用羊肉、韭菜等食物增加雄激素的水平。
男人更年期一般症状较轻，常见的临床表现有：晨勃次数减少，勃起障碍。体力下降。关于性的想法变少。不能做重体力劳动和剧烈的体育运动。不能弯腰、屈膝。经常感到悲伤。总是疲劳，提不起劲。面部潮红、心悸、易出汗、头痛、头晕等。食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻等。