斑秃发生的原因多与精神压力大，熬夜劳累有关系，所以斑秃一般有一定的自愈性。在治疗上首先要注意调整生活习惯，避免熬夜劳累，心情上要尽量放松，药物上可以用溶液外涂促进毛发生长，还可以口服维生素B，中药。
斑秃治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药物，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以口服激素药物，一般2个月内毛发生长，需要医生指导下服用。
注意生活调理，不熬夜，不思虑过重，不饮酒；有明确的斑秃家族史。此外本病还有神经精神的因素、感染、内分泌的失调都有一定的关系，这些都可以导致斑秃的发生。所以出现斑秃以后建议到正规的医院的皮肤科就诊。
斑秃经过三到六个月就可以长出头发。有的斑秃会反复出现，可以检查新生长出的头发是否易断呈白色。要注意多休息，不要熬夜，不要太劳累。而且要注意自己的情绪。不要过度焦虑。
主要是应激性过度工作压力比较大的人，以精神因素为主，就是应激过度形成的。大脑这根弦绷断了的表现，但是有一定家族易感性，有些人几天几晚不睡觉也不得斑秃，有些人加班一晚上就引起了斑秃。
掉头发可以吃斑秃丸，但是有很多种个人的精神状况和局部皮肤炎症真菌感染都有一定关系啊，建议到医院皮肤科进行检查后针对性治疗，平时饮食忌辛辣刺激性食物，规律作息，不要熬夜。