问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于腱鞘炎导致的。
指导建议：主要就是建议最好还是要注意休息，适当的贴膏药，建议服用天麻片用药治疗。
由于工作长时间低头颈椎疼通常有以下方法缓解：
首先患者可以配合中医针刺或推拿按摩治疗，能够有效松解局部肌肉，促进局部血液循环，改善头疼和颈椎疼痛。必要时可以选择结合电针仪或微波治疗仪等仪器，患者还可以选择给予局部热敷，可以选择将盐包加热进行热敷。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
点痣以后要注意局部的卫生以及护理，同时也要避免吃油腻以及辛辣刺激的食物。点痣后局部的皮肤是比较脆弱的，而且也是比较敏感的，有可能会出现肿胀以及疼痛的现象，要出门注意防晒，同时也要避免局部沾到水以及使用化妆品，以免引起感染的情况，要多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，要避免吃辣椒、酱油、醋等，以免使局部的伤口出现疤痕的现象。在做完点痣术后要多吃一些肉类和蛋类，有助于补充身体所需要的营养，加快伤口的恢复。
1.性欲唤起障碍脑皮质性兴奋或抑制异表现性欲低、缺失厌恶、亢进或倒错2.阴茎勃起障碍阳痿或异持续勃起3.射精障碍早泄、遗精、射精或逆行射精4.觉障碍痛性勃起、痛性射精、情欲高潮减退、缺失或适延迟。
点完痣要注意的事情很多比如注意最好伤口的感染不要让伤口碰到水等，饮食上要注意避免辛辣的食物。局部创面不要见水，以免创面感染，影响伤口，导致延迟愈合，甚至形成瘢痕。尽量注意避免晒太阳，以免因为接触紫外线导致局部色素沉着。如果局部结痂，不要用手主动的去剥痂，让痂自行脱落，以免增加瘢痕发生的风险。尽量避免进食酒、辛辣刺激性食物，以免刺激伤口，加重炎症反应，也尽可能不吃光敏性的食物。建议点痣后需要局部外涂药物每天三次，可以预防留下疤痕的，多注意休息注意清淡饮食，做好伤口护理，促进伤口愈合。
包皮过长如果不发炎，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗；另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。