腰疼大腿也疼可能是腰椎间盘突出引起的。
通常情况下,椎间盘和髓核的突起会引起窦椎神经的无菌发炎,从而引起腰痛。如果突起的髓核压迫了神经根,可能会引起肿胀和炎症,从而引起腿部疼痛。如果腰部和腿部同时出现疼痛,那么应该考虑到有没有椎间盘突出的可能。此外,髋关节撞击症、髋臼盂唇损伤、髋关节发育不良等是髋部疾病,也可能会引起腰疼、大腿疼的症状。
孕妇怀孕腰疼是因为随胎儿长大,在怀孕后体重会逐渐增加,身体脂肪含量变高,其中变化最大的是肚子,胎儿不断增大引起肚子隆起,这些负重增加了腰部的受力,加上怀孕期间激素改变,怀孕期间肌肉弹性会比较差一点,腰部的肌肉弹性会减弱,这样容易导致腰痛的产生。
腰疼可以通过热敷、贴温经通络、消炎止痛的药膏、推拿、针灸、理疗等方法进行调理缓解。还可以采用腰托、牵引等方法进行治疗。其次,经常出现腰痛的症状,可以口服枸杞、巴戟天、锁阳、杜仲、附子、肉苁蓉等具有益气补肾作用的中药。另外,如果有泌尿系统感染、泌尿系统结石等情况,需要及时去泌尿外科做进一步的检查和治疗。
主要是平时经常久坐,没有注意活动容易导致肌肉劳损,有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的,可以到医院做一下x光片检查,治疗上可以服用一些相关的药物,还要注意休息,避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。
站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰背平直,小腿微收,两腿直立,两脚距离约与骨盆宽度相同,长时间的一个姿势站立是不能持久的,可改为稍息的姿势,双脚互换,此外站立也不应过久,站立一会儿可适当进行原地活动,特别是腰背部位的活动,以消除腰背肌的疲劳。
腰疼躺着不疼站起来疼可能是腰椎间盘突出引起的。
通常情况下,睡眠后,腰椎没有了上半身的重力,腰椎也没有了压力,也就没有了脊椎的疼痛、酸胀等不适。人在站着的过程中,腰椎会因为受到引力的作用而变得扁平,从而造成椎间盘突出,从而对神经后支造成压力,进而引发疼痛。如果不是特别疼,可以采用“双飞燕”、五个支撑法、倒退行走等方式进行腰椎间盘康复训练;如果有明显的痛楚,需要及时到正规的医疗机构进行手术。