一般情况下，久坐肩膀疼可采取按摩、热敷等方式来缓解，具体内容如下：
久坐出现肩膀疼可能是长时间保持姿势不变，导致局部循环不畅，造成肩部肌肉劳损后引起的。若患者存在颈椎病的话，久坐后肩膀疼的症状通常较为明显，除了可以起身活动胳膊外，还可对疼痛部位进行适当热敷或者按摩，充分放松肌肉，进而可起到缓解不适的作用。
怀孕久坐不会导致胎停育。
久坐不能促进体内的血液流通，还可能会造成全身或局部的不舒服。发生胎停育主要是因为胚胎和胎儿的染色体不正常，此类原因占到了一半以上。如果是因为产妇自身的一些全身的问题，例如：严重炎症，发烧，贫血、血栓性疾病以及一些慢性的肝脏和肾脏的问题。一些内分泌机能紊乱，例如：甲减、糖尿病血糖控制不好、剧烈的运动、腹部冲击、压力过大、过度饮酒抽烟等，都会引起胎儿停止生育
久坐肩膀疼，可能是姿势不当导致的肌肉劳损，从而引起的症状。
长时间的保持一个位置会造成血液流通不顺畅，从而造成肩部酸痛。不能长期坐着，也不能工作太久。平时要多做一些运动，可以加快血液的流通。如果有肩部的疼痛，可以通过热敷和物理治疗来减轻。要有良好的作息时间，要睡硬板的，晚上睡觉时要用枕头垫子。避免吸烟、饮酒，食用新鲜的果蔬。
久坐对胎儿的影响如下：
孕妇长时间坐着可能会导致腹壁长期挤压胎儿，导致胎儿的生长受到阻碍，从而导致胎儿在腹部的运动受到阻碍。长期坐着不动还会引起新生儿的低氧血症，从而影响到孩子的大脑的生长，甚至会引起胎停的发生。孕期不宜久坐，不宜久站立，要多运动，多吃高蛋白、高钙的食品，还要以清淡和易消化的食物为主，保持健康的作息，避免劳累。
久坐会导致肚子大。
如果饭后立即坐下，且长期不动，食物消化吸收后并无太多耗损，很可能会转化成脂肪积存于腹部而使腹部增大。如果腹部变大而无明显腹部胀痛，大便次数不正常，很可能与肥胖有关，病人应增加有氧户外运动，切忌久坐不动。日常饮食注意少食含脂肪和胆固醇过高的食物，多吃清淡、易消化吸收的食物，如汤、粥类。
通常情况下，子宫切除后久坐的坏处如下所示：
第一，子宫切除术后，长时间的静卧会引起子宫内的内脏脱垂。这个时候，韧带已经被摘掉了，还没有完全恢复，如果长时间的坐姿，腹部的压力会增大，很有可能会造成韧带无法完全恢复，从而造成骨盆器官的脱垂。
第二，子宫切除术后长时间的坐姿，会阴的通透度下降，从而引起阴道炎症、会阴淤血，从而造成阴道残端的恢复时间推迟。
