可以适当的做一些锻炼，加强自身的免疫力，只有免疫力提高了，生殖器疱疹的率才会降低一些，但是在锻炼的时候，需要不能过度的劳累，不要长时间的锻炼，锻炼时间不能超过半个小时。一定要以清淡的饮食为主，平时多吃一点瓜果蔬菜，像苹果，黄瓜这些之类的，还要做到多喝白开水，少吃油腻辛辣和有刺激性的垃圾食物，主要的还是要戒烟戒酒。
对于生殖器疱疹的治疗，要想办法提高自身的免疫力，因为只有依靠自身的免疫能力才能吞噬掉hsv病毒，防杜绝日后的复发。愿您能够拥有健康的人生。应给予同时治疗。中医认为生殖器疱疹为肾气不足所致。在治疗上可内服补肾功能的药物。
生殖器疱疹是一种传染性极强，复发率极高，临床难治的性传播疾病，虽然是一种顽疾，但并非不治之症。治疗难点在于彻底杀毒，不留后遗症。西药起效比较快，可缓解或改善生殖器疱疹的不适症状。对重度的生殖器疱疹，尤其是反复发作、久治不愈的症状，光吃这些药基本无用。目前通过单纯性服用中药治疗生殖器疱疹较少见，通常仅用于辅助治疗，诸如一些清热解毒的中成药或草药，对临床不适症状的缓解有一定帮助。
生殖器疱疹可采用抗病毒治疗，治疗目的是缓解症状，减轻疼痛，缩短病程及防止继发感染等。生殖器疱疹是一种传染性极强的性病，通过性活动传播。从中医定性角度来看，病属于病毒性皮肤病。
生殖器疱疹是HSV病毒感染引起，复发率高，与机体免疫功能降低有关系的，劳累、受凉、饮酒、感冒都可以诱发的。生殖器疱疹的发作是因人而异的，但不需要过度治疗，需要到正规医院皮肤科就诊。
这种疾病主要是由于病毒性感染导致，在患病期间，少食辛辣油腻食品，在病毒静止期，可以多进食一些富含蛋白质和维生素的食品，并且锻炼身体，以增强体质，增强免疫力，减少复发。建议赶紧检查治疗，平时多喝水不要熬夜注意休息。