首先牛皮癣角质层缺水会导致皮肤干燥，尤其是到了秋冬季节，空气中的水分降低，皮肤角质层中的水分也损失较快。到了这个时节牛皮癣的皮肤就会非常干燥、粗糙，所以需要注意皮肤保湿。
牛皮癣是典型的心身性疾病，需要保持一个好的精神状态才可以。同时，得了牛皮癣的人应该多出去运动，增强抵抗力、晒晒太阳才可以帮助尽快康复。牛皮癣是自身的机体免疫功能紊乱受到外界环境各种因素刺激才诱发的。
日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣根据皮疹特点及好发部位和相关检查等诊断。可中药治疗，自身抗体功能即可恢复扩张微血管循环，增加血氧代谢，修复损伤的微血管，有效地控制牛皮癣不再蔓延扩展。
牛皮癣是由于在自身免疫力下降的情况造成的细菌感染引发的。不要吃辛辣生冷的食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。生活中注意自己的身体变化，出现异常时及时去医院进行检查治疗。