水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。每日食用，最在两餐之间，不要削皮，洗净即可，鸡蛋属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤精肉，富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。
应该多喝牛奶来补充钙。乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫病人较好的补充营养的食用乳类。应注意饮食多样化，多食蔬菜水果及含有维生素B6的粗粮食疗。
目前主要是用些抗癫痫的药物来进行治疗。要注意避免情绪的激动，控制好症状。可以考虑配合中药及针灸来进行治疗。建议避免精神刺激，养成定时睡觉的习惯，避免熬夜，保持乐观心态，按时服药。
癫痫病人应增加镁的摄入量，癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时可导致肌肉颤抖、精神紧张。癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
睡眠性癫痫除了合理饮食外，注意补充营养物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素，所以病人不能偏食、挑食，必需全面均衡营养，合理饮食。
睡眠型癫痫食品应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。养成良好的生活习惯，注意休息保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。适当锻炼身体。