首先要从自己的生活习惯上来进行改善。比如平时饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，另外，不要喝酒，不要抽烟。对于有熬夜习惯的朋友，要保证充足的睡眠，尽量的不要熬夜。此外，在心情方面，一定要保持好良好的心情，不要经常的生气、抑郁等。平时，可以多参加一些户外的活动，多跟他人交流，不要总是一个人呆在家里面，把这些情况做好了对防止乳腺疾病是有很大的帮助的。
乳腺疾病属普外科。
随着时间的推移，患者的身体开始发生一系列反应，并且在短时间内就能够恢复到正常水平。普外科是由非常多的疾病组成的，例如乳腺疾病、甲状腺疾病，肝胆疾病等、胃肠疾病等。这些疾病都需要经过一定时间才能痊愈。乳腺疾病的种类非常多，例如乳腺增生，乳腺癌、乳腺纤维瘤，乳腺炎等疾病。在很多地方都设有乳腺科，但是由于没有明确定义和名称，所以出现了一些混乱现象。若病人患有以上病症，建议病人挂诊普通外科，作进一步的诊断和治疗，普外科医生更职业，被他们处理掉，病人将获得的痊愈。部分医院乳腺疾病与普外科脱离，专为乳腺外科设立，提示对病人进行乳腺外科的诊断和治疗。
乳腺炎的主要表现是出现乳房肿块和疼痛，发烧和脓肿严重后可发生，造成局部症状红、热、痛。早期按摩应从乳房周边至乳头进行按摩，可促进乳腺导管通畅，促进淤奶排出，注意个人卫生，定期清洗乳头以避免细菌入侵，如还没有改善要去医院检查。
挂乳腺外科。如果医院没有专门的乳腺外科那么一些乳腺的疾病可以去普通外科就诊。这些疾病一般不应该去妇科看。然后再给予对症的治疗。平时注意多休息，不要熬夜劳累。保持好心情舒畅。
对于乳腺疾病的治疗应当通过彩超和钼靶射线检查，明确乳腺疾病的种类，对于乳腺增生乳腺纤维瘤的治疗方案不同，乳腺纤维瘤一般进行手术切除，术后对肿块进行常规病理检查。乳腺增生具有周期性常于月经前明显，月经后减退，一般不需要服用药物治疗，定期复查即可。