痛经的时候可以服用元胡止痛片、少腹逐瘀颗粒、吲哚美辛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释片等。如果出现剧烈的疼痛，最好是去医院打强痛定、吗啡、杜冷丁等药物。同时要注意保暖，在小腹上用热水袋热敷，在合谷穴上按揉，不要食用辛辣生冷的食物，可以食用生姜、牛羊肉等温经散寒的食物。一定要放松，因为压力太大也会引起痛经。还可以到中医院进行辨证的治疗。
一般情况下，女孩子痛经可以采用以下办法进行缓解：
女孩子在来月经前要做好充分的准备，平时要做好充分的休息，平时尽量不能食用辛辣刺激性的食品，要保证排便畅通，防止盆腔充血。多饮用诸如红糖等温的饮品。多吃红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞等有补血作用的食品，可以煮制成补品，晚上睡觉之前喝，不仅可以缓解痛经，促进血液循环，还可以滋养血液。女孩子痛经，可以服用解痉镇痛药物进行治疗。
止痛和痛经可以通过服用止疼药物来治疗。也可外用保暖的药物护理腹部，饮用红糖水缓解症状，避免感冒。不要吃生冷的食物。它可以控制症状。同时，要注意平时的护理，增加营养，增强体质，并有利于身体的恢复。如有必要，可以检查贫血。
如果是想暂时性的缓解一下痛经，那可以服用一些止疼的药物来进行缓解疼痛，痛经对女性的生活和工作是有着很大印象的，如果是出现痛经非常厉害，那还是建议到正规的公立医院去检查一下，子宫和卵巢的情况，以免一些其他的小毛病没有得到治好而加重。
到医院做个彩超检查，排除器质性病变后，来月经要休息好，不能着凉，不能吃生冷硬辛辩食物，可以吃对症的药物，缓解痛经，保持愉快的心情，子宫内膜含有前列腺素，都会有轻度痛经的。
注意月经和产后卫生；注意保暖，尤其是在月经期间，以避免感冒。保持愉快的精神和流畅的气流。避免吃生冷的食物。做好避孕保护措施，避免重复流产或刮宫；适度参与体育锻炼，增强体质；经常热敷按摩小腹，坚持泡热脚。以上几点有助于预防痛经和缓解疼痛。要注意保持良好的心态，压力不要太大，加强体育锻炼。