是乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调如果有乳腺增生和平时的饮食和生活环境都是有关系的，平时应该注意控制心情，如果总是着急和生气，就会容易导致乳腺增生的症状加重。饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，应该以清淡饮食为主。
乳腺增生伴有胸闷，很可能是由于胸部的炎症导致的。先使用一些消炎药进行治疗，或者中成药的去痰利湿的药物，中医认为胸闷可能是痰湿导致的。不能吃特别肥腻的东西，很可能会导致病情加重。
乳腺增生是由体内内分泌失调引起的，与平时的压力、饮食、休息等方面有关。需要保持规律的休息和饮食，保持平静的心态。避免进食辛辣刺激性的食物以及含有咖啡因的饮料，多进食新鲜的蔬菜以及水果。
绝经后，乳腺增生是由腺体过度增生和复旧不全造成的。
患者若是出现该病症时，常会出现疼痛症状，但症状通常会逐渐减轻，还可能会出现局部包块的症状。可以通过物理治疗来改善病情。在日常生活中可以适当的进行体育锻炼、局部按摩、热敷等缓解不适症状。若是患者病情较为严重，症状较为明显，通常需及时到医院明确增生组织性质，避免病情恶化，影响身体健康。
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一。事实上，它是由乳房的退行性变化和增生引起的。它通常会导致乳房肿块，导致乳房周期性疼痛。这种疾病与激素水平异常和情绪波动有很大关系。需要去乳房手术进行乳腺彩色多普勒超声检查或乳房X光检查，以确认本病的诊断，确诊后需要积极治疗，平时注意保持心情稳定，心情愉快。