问题分析：您好，根据症状显示，需要考虑有急性腰扭伤导致的腰疼，常常和软组织拉伤，腰椎间盘突出等因素有关系。
指导建议：请说明出现腰疼有多长时间了，有无做腰椎CT检查，现在还有无腿脚酸胀麻木乏力等症状，以便于我们判断清楚病情。
是由于活动不协调导致的急性腰扭伤。一般是腰椎部位的小关节滑膜嵌顿，所以会出现疼痛较重，限制活动的症状。可以去理疗科，给予手法旋转复位治疗，会有明显的改善。
去医院进一步检查，以便对症治疗。肾结石的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。如果结石相对较小，则选择药物治疗。如果结石相对较大，则应在体外排出结石，然后通过多喝水，多运动和排尿来清洗结石。
如果是有尿频尿急腰酸，可能是由于肾脏病变或者是有结石导致的，也有可能是有尿路感染或者是有膀胱炎，及时到正规的三甲医院进行检查和治疗，不要熬夜，下面清洁卫生，刺激性食物。
尿频又腰疼应注意平时少食辛辣的食物，多给身体补充营养和水分，同时要用针对腰痛的药物来进行治疗。要做好保暖，不要有过重的体力劳动，增加营养，增强体质，补充多种维生素。
