如果女性发现自己的代谢比较慢，要想减肥效果好的话，就必须采取适当的办法来提高自己的代谢速度。首先要逐步恢复正常饮食，再者就是要坚持锻炼运动。另外由于某些内分泌疾病，比如甲状腺功能减退症，也会导致基础代谢变低，那就需要补充甲状腺素，提高基础代谢率。早饭相比午饭和晚饭是最能提高新陈代谢速度的一餐，因为在早晨起床后，大多数人的代谢都很低，只有把早饭吃的饱饱的，代谢率才能够恢复，之后在一天内才能大量燃烧脂肪。建议:控制糖分的摄入，避免吃甜食，避免吃零食，避免吃煎炸类食物，避免吃腌制食物。
高血压药忘了吃需要根据具体的用药情况来判断改怎么办。
高血压病人要保持稳定的血压，要长期使用降压药，这样可以降低高血压的发病率。偶尔忘记吃一次或者一次并没有什么太大的问题，但是血压波动会引起脑部的血液供应不足，容易出现头晕头疼等情况，需要口服一些降压的药物。
在日常生活中要注意以低脂肪、低盐、清淡、不能食用辛辣刺激性的食品，要有良好的心态，多运动。
没有代谢需要提高体内基础代谢率，才能够达到减肥的效果。提高基础代谢率有几方面的方法。第一，多做有氧运动，每日要贯续的坚持做有氧运动，最好在每天固定时间，让体内形成正性循环，如上午10点和下午7点，需要做1个小时以上的有氧运动，运动量可以不用太大，但需要坚持。第二，运动过后要做瑜伽和普拉提等伸拉运动有助于加强体内的碳水化合物的排泄和促进基础代谢率的提升。建议:尽量清淡饮食，不要吃太多的蛋白质和肉类，蛋白质摄入过多，不利于代谢。
打了玻尿酸之后没有效果有可能是代谢了，可能是填充量少的原因。注射玻尿酸通常可以达到支撑的效果，而且还可以使填充部位变得更加的充盈，但是在填充过后没有效果，通常是由于填充量较少的因素，也有可能是自身代谢较快所导致的，因此在填充玻尿酸的时候，建议选择正规的美容医疗机构。
怀孕的时间，并不是从同房那天开始算的。在临床上，如果女性的月经周期规律，那么怀孕时间都是从末次月经第一天开始算起。如果平时月经不规律，则可以参考第一次做B超检查的孕周大小来推算时间。
在怀孕之后，女性需要保持一个良好的生活习惯，多休息，避免劳累，饮食方面多以清淡为主，忌辛辣刺激性食物，以免对胎儿产生不好的影响。
问题分析：您好，请问这种情况多长时间？平时月经周期规律？有没有检查治疗过？
指导建议：原发性痛经，可以在月经期服用止疼药，辅以按摩、热疗等，特别严重的可进行手术治疗。（1）药物治疗：在医生的指导下，可以服用布洛芬、酮洛芬等药物
