运动以后出现腿疼不舒服，可能是运动的时候造成局部肌肉韧带拉伤，也可能是运动时间太或者过于剧烈导致局部乳酸堆积引起疼痛，还可以是腿部本身病变，比如骨囊肿、骨髓炎等因运动诱发疼痛不舒服。
做了剧烈运动后腿疼，可以在家给予局部的热敷和微波治疗，适当的按摩，多喝水，尽量注意休息，避免过度劳累等，缓解症状，必要时可以口服舒筋活血类药物治疗，可以促进病情的恢复。
运动后感觉腿疼有很多种因素造成：1、长时间不运动，突然运动以后，会导致乳酸大量堆积，从而出现疼痛；2、可能是过于剧烈导致局部肌肉韧带拉伤；3运动量过度，也会引起运动后腿疼；4、还可以是腿部本身病变，比如骨囊肿、骨髓炎等因运动诱发疼痛不舒服。
一般来说，脑梗塞后腿疼，大多数考虑是由于脑梗塞本身引起的感觉障碍。具体分析如下：
脑梗塞又叫缺血性脑卒中，是是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化。如果出现脑梗塞后腿疼的情况，可能是梗塞本身引起的感觉障碍。但是也可能是长期卧床，下肢深静脉血栓形成引起的。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
发热腿疼原因是身体基础代谢加速。血液中无氧氧化增多，导致体内代谢产物乳酸会在肌肉中积累，导致身体疼痛，特别是腿部疼痛。可以通过按摩来减轻疼痛，对症治疗。发热情况有所改善，腿部疼痛也会得到改善。可以口服扑热息痛、药物布等，效果会比较好。也可以在门诊进行肌肉注射，一般20分钟左右。在高烧时要多喝水，多吃水果蔬菜，促进体内毒素排出。不能吃辛辣刺激性食物，要戒烟戒酒，多进行有氧运动。
一两天就能恢复，腿部酸痛，一般按摩都可以，不要太用力，正确的方法是用双手轻轻拍打小腿肌肉，或者轻轻按压大腿肌肉。热水浸泡脚和热敷腿。热水可以加速血液循环，带走体内积累的乳酸。