跑步等运动锻炼之所以会短期降低性欲，是因为性欲由睾酮引起的，感觉性欲下降，注意要补锌。
运动尤其是肌肉强化训练，可以减少血液中睾酮的浓度。因为合成蛋白质，生成新细胞和细胞的新陈代谢都需要消耗睾酮。所以当停止训练后，睾酮值消耗减少，存量就多，性欲会增强。但是，跑步如果能够坚持下去，长时间下来，可以增强你的体质，改善你的循环系统、消化系统、心肺功能和睡眠。从而间接增强你的身体素质。你的身体素质提高了，你的性欲就提高了。
体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加跑步等锻炼的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。
性功能减退和阴茎勃起功能障碍的发生主要是由于肾虚，或由于过度的精神和心理压力、过度劳累和睡眠不足等因素。此外，还必须检查是否存在实质性疾病，如尿道炎、前列腺增生和肥大。如果有炎症，首先选择抗生素结合营养神经和补肾药物治疗疾病。
这个药是治疗前列腺增生的药物。通常，它们主要用于治疗前列腺增生，并对男性激素水平有一定的调节作用。因此，它们不会引起性功能障碍。如果前列腺继续增殖，前列腺炎症就会发生，性功能障碍也会同时发生。所以应该依据需要服药。
疲劳还会导致各种慢性病，疲劳还会影响性生活质量，使性生活质量下降。男性阳痿和早泄是可能发生的，这就是为什么性生活应该在良好的身体条件，心理条件和情绪下进行，以便非常和谐，达到高潮。
性欲减退的原因有很多。首先要排除心理因素引起的，日常加强锻炼，提高自身体质。另外可以去医院做个性激素六项，了解睾酮的水平。其次排除包皮引起的炎症导致的性欲减退症状。
问题分析：根据你的描述，这些症状表现可能并不是一种疾病导致的，单纯的性功能减退，原因就比较复杂。可以服用中药调理试试，口舌干燥，一定要看是否存在体内湿热。
指导建议：可以服用龙胆泻肝丸，改善体内湿热，对于口舌干燥有一定的效果。性功能减退可以试试五子衍宗丸等药物。如果想确切的找到病因，需要做一下性激素检查。
