一般来说,吃饭会影响血压。
饮食对血压有很大的影响,因为在吃完东西以后,可能会增加肠胃的负荷,导致心脏负荷加重,从而引起餐后的血压上升。如果食用高蛋白质的肉类,还可能促进交感神经兴奋,从而导致血压上升。所以吃饭会影响血压。
患者平时注意平衡膳食,合理营养,不要偏食,不要挑食,多休息,不要劳累,通常对身体有好处。
不吃饭血压是否会高,需要根据实际情况来判断。
正常情况下,不吃饭并不会引起血压上升,但如果由于饥饿引起了焦虑、精神压力等情况,就会引起血压上升。引起高血压的主要原因有:年纪、体重、血糖不稳定、高血脂、高尿酸、高半胱氨酸血症等原因。如果患者血压高,可以在医生指导下使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗。
对高血压患者来说,应低脂,低盐,饮食清淡,不贪饮,不贪吃,应定时进食,食盐摄取量,每日应以低于5克为宜,若出现浮肿的现象,更要对食盐进行调控。此外,高血压病人还要注意适当运动,可以选择散步或者慢跑等方式来降低体重,这样既能锻炼自身身体素质,也有利于改善病情。病人应多吃含钾较多的食品,如油菜和菠菜等、小白菜和西红柿,食用含钾食物,不但可以保护心肌细胞,也可减轻因食用钠量过多而产生的不良反应,但当高血压合并肾功能不全后,不宜食用含钾较高的食品。
高血压需要注意饮食、遵医嘱用药等。
高血压是慢性疾病之一,提示病人注意做好血压监测,最好能使血压低于130/80mmHg。另外,还需要做好日常的自我护理工作,避免因长期使用降压药物引起各种不良反应,降低病情的发展速度和加重程度。平日注意低盐、低脂饮食,生活有规律、心情舒畅,平日不食肥肉和动物内脏,应重视口服某些一线长效降压药,从而使血压得到更稳定的调控,以更好地防治高血压有关并发症。
高血压是最常见的慢性病之一,患者应该注意按时用药、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等。
患者要严格按照医生的要求按时服用降压药,不能随意换药,也不能停药。尽量减少烹调用盐的次数,每人每天的食盐量不能超过6克,不吃腌制的食物,可多吃富含钾的食物,如蔬菜、水果、豆类等。患者要少吃或少吃肥肉、动物内脏和油炸食品。应彻底戒烟,如果一定要喝酒,建议选择低度酒,不喝烈性酒,同时控制饮酒量。除日常生活活动外,患者应坚持每周4-7天进行中等强度运动,如步行、慢跑、骑车、游泳等,每天累计30-60分钟;运动形式主要是有氧运动,辅以无氧运动。运动强度要因人而异,如果合并有心脑血管疾病,需要在医生的指导下进行身体状况评估,以保证运动的安全性。