当然，月经后的第一天是安全期。大多数女性的月经是规律的，两次月经之间的中间一天是排卵日，排卵日的前五天和后四天是排卵期，其余时间是安全期。月经前一周和月经后一周是安全期。
月经干净后，前五天是安全期，也称前安全期。在排卵期结束后到下次月经来潮前的一段时间，称为后安全期。如果月经比较规律，精神心理情绪稳定，那么安全期也相对稳定。但女性精神心理及环境改变等因素可能会导致排卵期提前，这样会使得前安全期变得不够安全，因此在前安全期同房时应慎重。
月经走后7天左右是安全期。
月经走后7天左右通常是安全期，但是并不意味着不能受孕，只是因为妊娠的可能性比较小。在排卵期间，要做好防护工作，在排卵期妊娠的可能性一般能够达到90%以上。如果有备孕计划，则可以根据排卵期同房，一般有较高的几率。
日常生活中，应当注意尽量选择使用避孕套、节育环、体外射精等方式进行避孕。
对于月经周期规律的女性，安全期是指月经第一天的前七天和后八天，所以月经的第1到8天都是安全期。
但每个女性月经干净的时间会有很大差异，因此不能以月经走后的时间来推算安全期。而应该以月经的第一天开始计算，到第八天都是安全期。
如果月经干净需要3天，那么月经干净后五天内都是安全期，如果月经干净需要七天，那么月经干净后一天是安全期。
月经结束后第一天同房一般是不会怀孕的。月经结束后第一天子宫内膜还处于恢复的过程中，卵巢的排卵功能还没能恢复，怀孕几率比较小。如果此时同房，建议患者采取避孕措施，以免对子宫内膜造成刺激。建议在月经结束后三天再同房，怀孕的几率会更大，也不容易出现刺激子宫内膜的风险。建议备孕期间注意饮食清淡，多补充各种营养物质。
月经干净后，前五天是安全期，也称前安全期。在排卵期结束后到下次月经来潮前的一段时间，称为后安全期。如果月经比较规律，精神心理情绪稳定，那么安全期也相对稳定。