平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，做24小时动态心电图检查，明确心律失常的类型，根据检查结果进行治疗。另外寻找引起心跳加速的原发病，例如是否有甲状腺功能亢进症，冠心病等。
通常来说，怀孕了心跳得很快，可能是正常的生理现象，不用特殊处理。具体内容如下：
怀孕以后母体为了适应胎儿发育变化需要，自身的循环系统会发生些变化。尤其是到了孕晚期，随着胎儿的发育，子宫的增大会使心脏向左上方出现移位，孕妇体重增加，加重心脏功能负担使心跳加快。
建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
躺下睡觉感觉心跳很快要追加心脏彩超检查，如果存在左室射血分数下降，则可以定性为心功能下降，这类疾病有可能导致猝死，需要在医生指导下给予强心、利尿以及改善心脏供血治疗。
心肌炎患者的心率并不是很快。而以心律失常为主要症状的病人，有可能会有心悸。每个人的症状不同，需要在医生的指导下进行相应的检查。
一般情况下只要积极治疗就能治愈，在日常生活中建议患者要保持一种平和的心态，遇到事情不要过度紧张和焦虑。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。如果出现不适挣扎股，建议及时到医院进行检查和治疗。
失眠和心跳加速可能由以下原因引起：
1.神经衰弱，尤其是重度神经衰弱，在女性患者中较为常见。患者应积极开展早期治疗和心理咨询。如有必要，给予抗焦虑和抑郁药物治疗。
2.更年期或严重自主神经功能障碍的患者也可能失眠和心跳剧烈。另外，患者还可以服用谷维素或治疗更年期的药物，如红花逍遥片，这可以改善患者的症状。
这种考虑可能是精神心理因素所诱发，或者是一种植物神经功能调节的紊乱，对于既往有心脏基础疾病的，也不排除是由于发生了室上速或者是心力衰竭造成的。如没有特殊的基础疾病，还可以服用一些改善睡眠的药物。