腰椎和尾骨出现疼痛，首先要做全面的检查，确定是否有外伤，比如骨折或软组织损伤。
腰椎和尾椎处的肿瘤性病变，会造成骨骼的损伤和神经的损伤，这也会造成局部的疼痛，特别是在晚上睡觉的时候，会出现这种情况。腰部和尾部的化脓感染也会导致局部疼痛。因此，患者出现腰尾骨疼的症状后，及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。
腰尾骨酸疼可能是滑囊炎、骶尾炎、骨折等原因导致的。
如果患者有尾骨酸痛的症状，可以认为是长期坐着造成的尾骨滑囊炎，这是因为尾骨位置形成了一个滑囊，可以缓解长期坐着造成的尾骨摩擦，从而引起的腰尾骨疼痛。还有就是尾部的无菌性炎症刺激所致的骶尾炎，主要是因为长期的弯腰活动受凉，造成骶尾部的无菌性炎症刺激，造成局部组织的炎性水肿，也会造成腰尾骨酸痛。还有尾骨骨折，如果不彻底或没有完全康复，后期活动时会出现骨酸痛。
到医院针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助患者锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好地稳定腰椎。
臀部上面点腰下面是人体的腰椎骶椎连接处，有点痛的话，可能是腰肌劳损或是腰椎间盘突出.可以做按摩推拿，热敷，理疗或是痛点封闭等治疗，注意避免久坐久站，睡硬板床，适当的运动，注意观察病情变化，如持续疼痛或加重，必要时还是需要作相应的检查的。
腰尾骨疼比较常见的原因是由于缺钙引起的，平时适当的补充一些富含钙类的食物，也可能是由于外力作用下引起的腰肌劳损，可以进行适当的按摩，或者是配合针灸调理，还可能是由于腰椎间盘突出，平时要避免劳累，做好保暖。
人体椎体可分为颈椎、胸椎、腰椎和尾椎。而骶尾部的疼痛有可能是外伤或是骶尾部的骨头出现问题引起的，比如结核、肿瘤等。另外，周围软组织出现问题，也可能会引起相关的疼痛，所以尾骨疼要找出具体病因，明确病因后才能更好的采取相应的治疗措施。