两者都可以用。
生麦芽和炒麦芽都具有回奶功效，麦芽的回奶作用，关键在于用量，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。奶水多的妈妈可以用生麦芽60-120克，奶水少的妈妈用量要稍微小一点，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服。并且麦芽的制品都是有回奶作用的，麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成的，也有一定回奶的作用。
建议去妇科看看听听医生的建议，或者根据自己身体的情况选择用药剂量，平时可以吃一些生奶的食物。
回奶是用炒麦芽。炒麦芽回奶需要大量的食用才到达得到效果。如果妈妈们哺乳宝宝达到1年左右，一般情况下是可以自然断奶的，自然断奶的成功率高而且对妈妈和宝宝都是好的。对于奶水不是特别多的妈妈，可以适当的减少喂养的次数，让奶水的分泌量越来越少，并逐渐的延长喂奶的间隔时间，这样乳汁的分泌量也会慢慢的减少，改变喂养方式也是促进回奶的主要方法。平时需要保持局部的干燥清洁，也可以带着多吃韭菜，这样也是能够帮助起到更好的回奶作用。另外可以根据不同的病情，在医生指导下选择药物对症调理。
车前子有利水渗湿的功效，可以用于前列腺炎的辅助治疗，但是如果单纯依靠车前子一味中药，恐怕对前列腺炎的效果不佳，建议到正规的中医院就诊，进一步的进行检查，会对病情给出相应的治疗方案。前列腺炎是男科的一个顽疾，在治疗上一定要积极些，要注意多喝水，勤排尿量，不要久坐，也不要憋尿，还要减少性生活的次数。
车前子具有清热利尿，渗湿止泻，化痰止咳的作用，一般对于小便不通畅，水肿，黄疸，咳嗽痰多，肝肾阴亏，头昏眼花都有不错的效果。车前子是利尿的药物，不宜长期服用，如果长期服用的话，会造成水电解质紊乱。
蒲公英可以和山楂一起泡水喝，二者配伍泡水喝，具有清热解毒，降血脂，降血粘，降血压等功效，此外有一定的美容养颜、减肥等功效。可以用于治疗咽喉肿痛，口舌生疮，咽炎，扁桃体发炎等。
车前子的作用是对泌尿系统的影响，镇咳，平喘、祛痰作用，抗病原微生物作用，对胃，肠道作用等作用。车前子的禁忌就是本品甘寒滑利，故阳气下陷、肾虚遗精及内无湿热者禁服。金钱草的作用就是对排石作用，抗炎作用，对免疫系统作用，对免疫系统作用等。金钱草的禁忌是不能长期服用。长期服用会损伤正气，不但不能排石，反而影响排石和继续生石。
