牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
牙龈出血口臭去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。牙龈出血由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛。
酸枣，现在越来越多的人缺少维生素c，缺少维生素c会对人体产生极大的危害，例如牙龈的健康就与维生素c有关。如缺乏维生素c的人牙齿变得非常脆弱，常常出现牙龈出血，肿胀，是引起牙齿松动的原因。经过测量猕猴桃是水果中维生素c含量最多的水果。所以，猕猴桃是最有利于治疗牙龈出血的水果。
引起这种症状为常见的因素就是口腔卫生不良，有牙龈结石，牙菌斑，食物残渣等因素造成的牙龈炎症牙龈炎会引起牙龈出血，引起口腔的异味，治疗牙龈炎，首先是需要改善口腔卫生环境，需要认真刷牙漱口，并且定期到口腔科进行，超声波的洗牙。
对于急性的牙龈出血，可以通过压迫、刮治或者是结扎等方法来应急处理，待急性出血控制以后，要查明原因。比如有出血性疾病，或者长期服用一些抗凝药物而造成的牙龈出血，可能会针对全身状况进行一些配合性的治疗。如果因为口腔卫生较差，导致牙龈发炎而引起的出血，病人可以到正规医院进行一个牙周的综合基础治疗，经过治疗以后，牙龈出血的情况能得到根本解决。