该怎么长高呢？晚上的生长激素是什么时候释放，我看到同龄人都好高，有一个女同学都已经168cm了。
一喷瘦可能会对减肥有一定的作用，也有助于快速减重减脂。
问题分析：腰椎管狭窄，腿疼不能走路考虑是压迫了神经引起的
指导建议：建议去脊柱外科门诊，必要时住院手术治疗，一般去骨科脊柱外科，就可以
问题分析：21岁双侧肾脏长度均不足8一9cm，问是不是有肾萎缩
指导建议：正常人肾脏长度应该在10–12cm，小于这个数值考虑有肾脏萎缩
问题分析：这个应该跟手术关系不是很大，还是跟手术以后可能没有做好各方面的护理，例如长时间低头动作，睡觉的枕头高，长时间玩电脑玩手机都会影响到颈椎。
指导建议：平时要经常活动颈部按摩，颈部促进活血化瘀，避免枕头过高，不要长时间的低头玩手机看电脑，平时可以服用颈复康颗粒，可以戴颈套，都是有助于改善。发作的情况下配合中医理疗，例如针灸推拿。
多喝茶水可以减肥以及预防心血管病辅助降低血压和血脂，但大量喝茶可能会引起胃液稀释或者是血压出现异常。
茶叶当中所含有的氨茶素以及咖啡碱，还有叶酸是比较丰富的，能够预防以及抑制肥胖，适量的喝还对于人体的血压以及血脂有一定的调节作用，同时还可以降低心血管病发生的几率，如果长期大量的喝里面所含有的咖啡碱会导致中枢神经兴奋，引起头痛和失眠，并且还容易使胃液稀释，导致消化不良以及血压升高等。
喝茶的时候要适量，不要喝太多的浓茶。
在脑梗死发生后会导致脑组织不同程度及范围的缺血性坏死，从而引起相应的神经功能障碍，如口舌歪斜、言语不清等症。可以在医生指导下服用改善神经功能的药物，或配合化瘀活血的中成药治疗。
依达拉奉、丁苯酞等药物可用于保护大脑神经功能，改善微循环，可帮助减轻口舌歪斜的症状，改善流口水情况。同时，同仁堂化瘀丸也能够改善该症，该药可以有效疏通大脑血管，预防血栓形成，血流灌注增多可使神经细胞得以修复，对于改善脑梗口舌流涎也有较好疗效。
