如果单纯表现为心慌,并排除其他心脏或其他系统的器质性病变,心率在100次/分以下,可以多饮水,促进咖啡的排泄,分散注意力,慢慢即可恢复正常;如果心慌伴有头晕、乏力,难以忍受,应尽快到医院就诊,完善相关心电图等检查明确病情,医生指导下服用药物控制症状。
喝了咖啡心慌可以多喝水,勤排尿,促进机体代谢,慢慢就会恢复正常的,如果持续不缓解,可以去正规医院进一步检查明确病因及诊治,以免延误病情变化发生意外的可能。平时注意休息,避免熬夜。
考虑植物神经功能紊乱。需要从生活方式和药物方面进行治疗。生活要有规律,三餐定时,饮食均衡,营养全面,白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜,22:30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶,热水泡脚。听听音乐,不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物。
心慌气短乏力困倦感可见于冠心病,心功能不全,多在劳累或者情绪激动诱发加重,休息可减轻,严重者可出现胸痛,水肿等症,还可见于低血压,低血糖,植物神经功能紊乱,需要鉴别。检查心电图,心脏彩超,冠脉造影等检查,可明确诊断,对因治疗,注意休息劳逸结合,易消化饮食,保持乐观心态。
有焦虑的情况下引起的心慌,目前可以通过以下方法来缓解心慌的问题。多参加慢跑、游泳等运动。可增强自我控制能力、稳定情绪、做一些自我放松练习,学会改变对生活事件、挫折、压力的看法。