首先要做卵巢功能的检测。巢功能的检测要通过抽血化验来检测，所以这种检查就是来医院之前不要吃饭，不要喝水，保持空腹，清晨到医院抽空腹血，然后检测完这个功能。另外，要做超声，做阴超，通过阴道，经阴道超声以后来检测，看卵巢，子宫的大小，另外检测卵巢内残存的卵泡素，都可以诊断。
卵巢早衰可以到医院空腹抽血检验激素，同时再结合B超检查确诊的，主要查脑垂体的两项激素。平时合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，规律睡眠，适量做些户外活动，可以增强机体抵抗力和免疫力，有利于身体健康。
一般需要去妇科就诊，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。
超声检查：超声检查可以显示卵巢和子宫缩小，卵巢里面没有卵泡，有一部分病人超声检查，可能有点卵泡的存在，但卵泡不具备正常的功能，不能发育是小卵泡；骨密度测定：病人骨量测定有时候较低，如果是年轻女性，雌激素缺乏的状态下，比正常的绝经妇女要差，并且雌激素过早的缺乏，会引起骨吸收的速度加快，引起骨质疏松。
有许多因素可能导致卵巢早衰。所以可以及时去医院检查，检查具体的子宫附件，看具体的女性性激素水平，也可以做激素测试，就可以知道是否有卵巢早衰。最主要的还是平时多做一下体检，饮食规律，健康才行，平时多锻炼锻炼身体。
