头上、身上都有苞块状的表面一层

平时吃东西刷牙没有及时刷干净所导致的。体虚免疫力下降，也会出现舌苔增厚。平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等，而且要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。有时间多到户外活动，多喝水，增强自身的免疫力。

舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。

一般来说，龟头上一层白膜可能是以下意思：
龟头主要是由于尿道海绵体的前端膨大而成，位于阴茎的远端，与阴茎体相连，它是尿液和精液的共同出口以及男性阴茎重要的组成部分。龟头上一层白膜提示有真菌性包皮龟头炎，通常是患者被白色念珠菌感染导致的。建议患者遵医嘱使用达克宁软膏治疗。
患者饮食尽量选择高蛋白的食物；生活要规律，不要熬夜，多休息,保持充足的睡眠；适量增加运动量，锻炼身体，提高免疫力。

舌头上有一层白色绒毛可以口服人参健脾丸、附子理中丸、归脾丸等健脾祛湿的药物。
舌苔白代表脾胃寒凉，喉咙会有异物、大便不规则、口黏、大便粘稠、四肢疼痛、嗜睡、头痛、腰酸腿软等。患者近期要注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物。如果舌苔白腻是由于积食症引起的，可服用附子理中汤、附子桂枝汤、小建中汤等中药，还可以服用复方鸡内金片、健胃消食片等中成药。

龟头炎表面一层白多见于胃真不好，龟头炎等疾病简介，可以先使用洁尔阴清洗，另外可以外用膏药治疗，也可以到诊所皮肤科做一下身体检查，根据病情采取药物治疗，注意卫生，不要吃辛辣的食物，暂停性生活。如果有手淫要戒除，注意内裤的卫生。

龟头上有一层白膜可能是多种原因导致的，具体分析如下：
龟头炎会导致龟头上长出一层白膜，可以通过白色念珠菌感染引起的霉菌性包皮龟头炎进行治疗，日常生活中要注意个人卫生，每天要换一次内裤，可以在局部涂抹碘伏溶液。如果是由于局部不洁导致的龟头炎，当病情严重时需要去医院做手术治疗。患者的内裤和外衣要分开清洗，内裤要进行消毒。