轻度乳腺增生暂时是不需要服用药物的，因为乳腺增生是由于体内雌、孕激素的比率失衡，雌激京绝对或相对过多，对乳腺组织进行不良刺激，导致乳腺组织增生和复旧不全而引起的。多数病人经前一周开始乳房出现胀痛，肿块变硬增大，月经来潮后症状缓解甚至消失注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。
平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。由于2％~3％的病人有恶变的可能，故每3~6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆。尽早去医院检查治疗。
乳腺增生是由于人体内分泌功能紊乱，性激素水平失调而引起的一种常见疾病，几乎每个女性都会有。一般可以表现为经期前后乳房疼痛。建议前往医院乳腺科进一步就诊，目前医院有可以缓解乳腺增生疼痛的药物。
如果疼痛加重时，建议可口服中药来调理乳腺增生的不适感。另外，在饮食上应避免进食脂肪过多的食物、甜食，多吃点清淡的食物，新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮、核桃、黑芝麻等。
乳腺增生平常吃的营养均衡。应当多吃绿色蔬菜，豆制品，奶制品，海藻类，鱼类的食物。也要多吃浆果类的水果。另外，甲鱼，泥鳅，黄鱼，海参中含有多种微量元素，具有保护乳腺的作用。牡蛎，桔子桔饼具有行气散结作用。
建议吃一些活血化瘀的药物。乳腺增生是一种很常见的女性病，病因有很多种，应该是长期熬夜造成的内分泌失调，以后要多注意在治疗方面除了药物治疗外尽量调整好自己的作息时间。
