晕针要进行自我心理调节。所以如果出现晕针并没有什么特别好的方法，主要就是要保持良好的心态，进行自我心理调节，出现晕针时，应该立即即停止针刺，将针全部起出，平卧，注意保暖，轻者仰卧片刻，给予温水糖水，即可恢复。
是因为情绪过度紧张或者在治疗前空腹会造成的。当病人在针灸时出现不适，例如眩晕、恶心等症状要立即让病人躺下，并做起针处理，给病人服用温水或糖水。如果病人出现晕厥、昏迷等症状，先起针，后应立即针刺相关急救穴位，例如人中穴、印堂穴，如果病人仍昏迷不醒，应立即送急诊室进行抢救处理。
晕针表现为脸色苍白、冒冷汗、头晕欲吐，心慌、浑身无力的症状，血压也随之降低，和休克有区别，属于血管减压性晕厥，因为针灸刺激，通过迷走神经反射引起血管床扩张，心脏回血减少，引起血压下降，脑供血不足一系列症状导致昏厥。
针灸放血治疗，可以治愈头晕。它是指在特定的穴位，或者是特定的部位，用三棱针细针针刺，将皮肤刺破，从而放出少量的血液，起到活血化瘀，通经止痛，缓解头晕，头痛的症状。
针灸之后最好不要吹风。针灸可以促进血液循环，增加皮温，打开毛孔，让寒邪或风寒湿邪通过毛孔排出，达到温经、散寒、除湿等效果，促进气血循环。如果在针灸后进行吹风，会导致寒邪、湿邪通过打开的毛孔进入体内，从而导致病情恶化。
针灸分为针刺和艾灸两种，主要是通过刺激经络腧穴，调节气血和脏腑的功能，起到辅助治疗和保健的作用，建议到专业的医疗机构进行治疗。
