如果是得了乳腺纤维瘤，不要过于紧张。因为乳腺纤维瘤是非常常见的，多数是良性病变，如果有明显的不适症状也可以采取手术。如果没有不适症状，是不需要治疗的，平时注意保持心情舒畅。
乳腺增生和乳腺纤维瘤可能会同时患。
有些人会有乳房增生与乳房纤维瘤并存的情况，乳房增生的主要症状是女性在经期前后乳房会有胀痛的感觉，并且会随着心情的变化，特别是愤怒、受寒等因素影响。如果出现这样的症状，可以做双侧乳房弹性彩超检查，检查乳房有没有低回声的肿瘤，以及有没有清晰的肿块。弹性评分过后，局部肿瘤的弹性得分低于4，可以考虑再观察，4级以上则要考虑是否要进行进一步的外科切除、穿刺活检、病理检验、以及乳房的肿瘤等方面的鉴别。
对于乳腺增生伴有乳腺纤维瘤，用药物可以控制乳腺增生症的症状，但是对乳腺纤维腺瘤的效果欠佳。如果体积较小，可以暂时观察，定期复查，如果生长迅速或者是有怀孕的打算，需要手术治疗。
乳腺纤维瘤一般采取的治疗方式是手术切除，也是唯一的治疗方式。如果一但发现乳腺纤维瘤，建议及早行手术切除，并送病理做病理学检查。乳腺纤维瘤完整的切除后复发率较低，可能绝大部分女性不会再次发生。
乳房有肿瘤的形成是乳腺增生和乳腺纤维瘤的典型表现，因此会混淆。多数为单发性，呈不规则，呈圆形或卵形，质地坚硬，表面平滑，与周边组织有清晰的界限，为无痛的肿瘤。
大部分由乳房增生引起的肿瘤是多发性的。并且边缘模糊，与乳房周围的普通乳房没有明显的界限，形状也很不规则。乳房增生引起的肿瘤会在月经周期中发生改变。在来例假之前，乳房增生的肿瘤会比较大。
乳腺增生与体内激素水平以及情绪都有关系，很多女性都或多或少的会有乳腺增生，没有明显症状的可以不用处理，定期复查。乳腺纤维瘤是良性肿瘤，体积较小也可以随访，体积过大就需要手术治疗。