甲状腺囊肿能吃海带。
甲状腺囊肿是甲状腺良性肿瘤的一种，不影响甲状腺激素的合成、分泌及代谢，可食用海带。海带是海产品的一种，富含碘，不太适合自身免疫性甲状腺疾病。例如像甲状腺功能亢进症那样吃海带的话，病情有可能恶化。在甲状腺功能正常的情况下，如桥本甲状腺炎初期，过多食用海带可能加速甲状腺功能减退症的发生。因此，对这些疾病通常不推荐食用海带、海藻等海产品，也不建议避免病情的变化。
一般来说，甲状腺囊肿能治好。
甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物。一般情况下，甲状腺囊肿属于良性病变，通常能治好。如果囊肿肿大不影响到颈部外观，或者压迫其他的器官和喉返神经，观察即可；如果特别大，影响美观，或造成身体不适，可以进行囊肿摘除术。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物多，吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
甲状腺囊肿发生时，患者可食用海带、紫菜、虾、海参、海胆、螃蟹等含碘丰富的食物，这些食物含碘较多，可能减轻患者病情。
甲状腺囊肿多见，大部分继发于结节性甲状腺肿，一旦发生结节性甲状腺肿，结节发生囊性改变，形成甲状腺囊肿。结节性甲状腺肿的发病原因是缺碘，缺碘会引起甲状腺激素降低，发生结节性甲状腺肿。因此，补碘对缓解结节性甲状腺肿有一定的疗效，结节性甲状腺肿可缓解，甲状腺囊肿也可缓解。
甲状腺囊肿的危害主要与囊肿的大小有关，小的囊肿并不会造成危害，但是囊肿比较大的时候可能会引起颈部不适，甚至压迫气管和食道，出现吞咽困难、呼吸困难等症状，所以甲状腺囊肿的主要危害在于压迫症状，同时也有可能继发感染破裂或癌变。所以甲状腺囊肿的危害比较大，小囊肿定期检查不会有太大的问题，如果囊肿比较大，可以做甲状腺手术、硬化或者射频消融等治疗。
通常情况下，甲状腺囊肿可以进行体格检查、彩超检查、CT检查等。具体分析如下：
甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物，肿块呈圆形，直径多在2－5厘米之间，一般不疼或轻微疼痛，随着吞咽上下移动。多数是单发结节，少见于多发结节，可以进行体格检查、彩超检查、CT检查等，从而准确进行诊断。建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。