宫颈囊肿是一种比较常见的妇科疾病，由炎症刺激导致的，如果平时有阴道炎白带增多的情况没有及时治疗，就会导致宫颈管的腺体堵塞，从而引起宫颈囊肿，定期的做妇科检查，及时的治疗妇科炎症，保持愉快的心情，多吃些蔬菜水果，要适当的运动，注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣，少吃点辛辣刺激油腻性的食物，多注意休息。
一般来说，宫颈囊肿属于慢性宫颈炎的一种，主要是宫颈表面腺体开口阻塞引起的。如果是单发的小囊肿，而且宫颈脱落细胞学检查无异常改变，通常随诊观察即可，一般不用治疗。如果是宫颈表面多发囊肿，而且有宫颈糜烂，可能会引发腰骶部坠痛、黄脓性白带等症状，一般要治疗。可以遵医嘱选择射频消融术或者是利普刀治疗。术后一个月内通常禁止性生活。
平时多吃点有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，不能吃辛辣油腻刺激的食物，以免引起上火，引起炎症。平时保持外阴干爽透气，勤换内裤，尽量减少宫腔操作手术，对预防妇科炎症是有好处的。
自身修复，需要一个过程，一个月左右。宫颈囊肿治疗的时间要多久是看病情的情况，不一样的体质，时间也不一样，宫颈囊肿是炎症刺激引起的，要积极局部阴道放药或者是手术治疗。
宫颈囊肿一般症状不明显是不需要治疗的，除非伴有宫颈糜烂，白带异常，腹痛等情况，若是症状特别明显的宫颈囊肿，可以考虑做微波治疗，或者做利普刀。宫颈囊肿和宫颈肥大都是慢性宫颈炎的一种表现，平时应该注意休息，自我调整，保持心情舒畅，少吃辛辣食物，注重局部卫生，对宫颈囊肿的预防具有帮助。