想增加怀孕几率，男性尽量在备孕的期间多吃一点锌含量丰富的食物，比如海鲜、鸡肉、五谷、瘦肉等的食物对于男性生育能力的提高也具备非常重要的作用。女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只会排出一个卵子，必须要保证自己在排卵的时候有性生活才能够让它有机会与精子结合而成受精卵。
一般来说，女儿童在24-28岁左右、排卵期等时候怀孕概率最大。
在24-28岁的时候身体是比较好的，同时生殖功能也很好，因此此时的怀孕的概率非常大。排卵期的时候性生活，也是怀孕的概率是最大的时候。排卵期在下次月经来潮之前的14天左右，女性平时不要吃刺激的食物，尽量以清淡为主，也要保持充足的睡眠时间。
排卵期有性生活，一般才能增加怀孕几率。
女性在性生活中，如果处于排卵期，女性的卵子与精子的交配几率会更高，怀孕几率也会更高。同时，还要进行生活调理，要把烟和酒精都戒掉。多做运动，提高自己的体魄。如果是比较胖或者瘦弱的人，要做好日常的生活习惯的调节。要有充足的睡眠，要有充足的睡眠。此外，有了相应的病症要及时进行治疗，以提高受孕的可能性。
任何形式的体育活动都可以降低胰岛素的分泌。进食碳水化合物以后血糖升高，胰岛素分泌增强。另外运动后的6个小时胰岛素分泌较高，两个小时以内活性最高，此时吃一定量的碳水化合物更有益胰岛素的分泌，持续的有氧运动，降低体脂，增加瘦体重对糖尿病有益。
卵泡不好怀孕成功概率是较低的。
通常情况下，若是女性在备孕期间检查出卵泡发育不好的情况，也就是发育迟缓，这被称为排卵功能障碍，这时的女性比卵泡发育正常的女性怀孕几率更低，所以在检查出卵泡发育不好的情况，就需要及时的去往医院进行检查，查出卵泡不好的原因，并根据检查的结果要给予必要的干预，保证卵泡的发育正常。
增加胶原蛋白一方面就是饮食，皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食，所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面，另外还可以直接补充面部的胶原蛋白，这时候可以用胶原蛋白面膜，来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。在应用胶原蛋白面膜的同时，最好也应用补湿的精华液皮肤中的水分可以保持胶原蛋白更长时间。
